كيف تحافظ على بشرتك إذا تناولت جرعة زائدة من الريتينول

صور جيتي

سواء كنت مبتدئًا في الريتينول أو مستخدمًا متمرسًا جيدًا ، هناك شيء واحد يمكننا الاتفاق عليه جميعًا: الريتينول مكون رائع لبشرتك. يتمتع بقدرة فريدة على محاربة الخطوط الدقيقة ، وتعزيز الكولاجين ، وحتى تصبغ البشرة ، وتلاشي البقع الداكنة ، ويمكنه أيضًا المساعدة في مكافحة حب الشباب . إنها إلى حد كبير إضافة مثالية إلى ملف روتين العناية بالبشرة قبل الزفاف . ومع ذلك ، هناك بعض الآثار الجانبية غير الممتعة للريتينول التي يمكن أن تأتي مع المكون إذا كنت تفرط في استخدامه عن طريق الخطأ. وهذه الآثار الجانبية للريتينول هي التي أدت للأسف إلى إبعاد الكثير من الناس عن استخدامه في المقام الأول.



ما الذي يسبب آثار جانبية الريتينول؟

يشرح طبيب التجميل قائلاً: 'يحفز الريتينول انقسام الخلايا في أعمق طبقة (قاعدية) من الخلايا' ، د. ميرفين باترسون . 'الكثير من الريتينول سينتج الكثير من الانقسام الخلوي ، مما يؤدي إلى ارتفاع أعداد كبيرة من الخلايا غير الناضجة إلى السطح دون الروابط المناسبة لتماسكها معًا.'



عندما يرتفع عدد كبير جدًا من الخلايا إلى السطح ، يمكن أن يبدأ الجلد في التقشر ، حيث لم تتشكل بعد الدهون والروابط اللازمة لتماسكها معًا. بدون هذه الروابط الواقية ، فإن منتجات العناية بالبشرة الأخرى قادرة أيضًا على اختراق أعمق مما هو مفترض ، مما يؤدي إلى حساسية الجلد ، واللمعان ، والاحمرار.



كيفية مكافحة الآثار الجانبية للريتينول

إذن ماذا تفعل إذا كنت قد أفرطت في تناول الريتينول؟ الخطوة الأولى: لا داعي للذعر. توقف عن استخدام الريتينول وتجنب أي منتجات أخرى للعناية بالبشرة قد تؤدي إلى تفاقم حالة بشرتك ، مثل الأحماض والمقشرات . ضع في اعتبارك أن أي شيء تستخدمه على بشرتك لديه الآن القدرة على اختراق أعمق بكثير من المعتاد ، لذا حاول تجنب أي شيء معطر وابحث عن المنتجات والمكونات المهدئة مثل الصبار والسيكا. تم استخدام بلسم السيكا لعدة قرون لعلاج الحروق والجروح والتهيج والاحمرار ، لذلك فهي مثالية في تهدئة وتهدئة البشرة الحساسة والمتهيجة.

يجعل الريتينول بشرتك أكثر حساسية للأشعة فوق البنفسجية ، لذلك من المهم أن استخدم عامل حماية SPF 50 يوميًا وحاول أن تبقي بشرتك بعيدة عن أشعة الشمس قدر الإمكان أثناء شفاءها.

بالنسبة للماكياج ، حاولي تجنب وضعه حتى يخف الألم والاحمرار. عندما يتعلق الأمر بكريم الأساس والكونسيلر ، فابحثي عن المنتجات التي تحتوي على قاعدة من السيليكون ، لأنها لن تخترق الجلد أو تتفاعل معه على مستوى أعمق.



إعادة إدخال الريتينول

إذا كان لديك رد فعل سلبي تجاه الريتينول من قبل ، فمن المهم أن تمنح بشرتك فترة راحة - لكن لا تقضي على المكون تمامًا. عندما يحين وقت إعادة إدخال الريتينول في روتينك ، فكر في البدء بمنتج أقل قوة وبناء الفاعلية (وتحملك) تدريجيًا بمرور الوقت. نقطة البداية الجيدة هي 0.3 بالمائة من الريتينول. استخدمه فقط مرتين في الأسبوع في البداية ، وقم ببناء قدرتك على التحمل ببطء بمرور الوقت. لا تحتاجين إلا إلى طبقة رقيقة (تكفي قطعة بحجم عشرة سنتات إذا كنت تعالج وجهك فقط) وتجنب أي مناطق حساسة مثل عينيك وشفتيك ، بالإضافة إلى التجاعيد حول جوانب أنفك حيث يمكن أن يميل المنتج للتجمع هنا ويمكن أن يؤدي إلى تفاقم التقشر.

إليك كل ما تحتاجه لشفاء بشرتك من آثار الريتينول الجانبية:

يتم اختيار جميع المنتجات المعروضة على العرائس بشكل مستقل من قبل المحررين لدينا. ومع ذلك ، عندما تشتري شيئًا من خلال روابط البيع بالتجزئة الخاصة بنا ، فقد نربح عمولة تابعة.

01 من 06

منظف ​​الوجه المرطب CeraVe

بإذن من CeraVe

خالٍ من العطور ولطيف ، إنه منظف ميسور التكلفة ومثالي للبشرة الحساسة.

تسوق الآن: استهداف ، 14.99 دولارًا

02 من 06

كريم Centella Cica من Kiehl’s

بإذن من Kiehl’s

ساعد الجلد على إصلاح نفسه بمزيج من cica و Centella Asiatica جفاف سلس وتهدئة تهيج .

تسوق الآن: سيفورا ، 44 دولارًا

03 من 06

صابون كريم ماريو باديسكو Keratoplast

بإذن من ماريو باديسكو

Keratoplast هو مكون نباتي طبيعي يساعد على تقليل الاحمرار وتهدئة الحساسية.

تسوق الآن: ماريو باديسكو ، 12 دولارًا

04 من 06

Kiehl’s Calendula and Aloe Soothing Hydration Mask

بإذن من Kiehl’s

تساعد الآذريون على تهدئة البشرة المتهيجة ، بينما يغذي الصبار البشرة الجافة ويرطبها.

تسوق الآن: سيفورا ، 45 دولارًا

05 من 06

Peter Thomas Roth Cucumber Gel Mask Extreme Detoxifying Hydrator. قناع جل الخيار من بيتر توماس روث

بإذن من بيتر توماس روث

مثالي للبشرة الجافة والمتهيجة ، قناع جل الخيار هذا من Peter Thomas Roth يهدئ ويلطف.

تسوق الآن: سيفورا ، 55 دولارًا

06 من 06

واقي من الشمس كولور ساينس صن فورجيتابل توتال بروتيكشن واقي من الشمس SPF 50

بإذن من Colourscience

حماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية أثناء تلطيخ بشرتك بتركيبة معدنية بالفرشاة لن تخترق بشرتك أو تهيجها.

تسوق الآن: ديرمستور ، 65 دولارًا

اختيار المحرر


كيم كارداشيان تشارك لقطة رائعة لابن الوليد مزمور ويست

حفلات الزفاف والمشاهير


كيم كارداشيان تشارك لقطة رائعة لابن الوليد مزمور ويست

شارك كيم كارداشيان صورة لابنه حديث الولادة Psalm West على Instagram ، ومن المحتمل أن يكشف عن اسمه الأوسط في التسمية التوضيحية

إقرأ المزيد
تشارك أليكسا راي جويل ، ابنة بيلي جويل وكريستي برينكلي ، وتحتاج إلى رؤية خاتمها

حفلات الزفاف والمشاهير


تشارك أليكسا راي جويل ، ابنة بيلي جويل وكريستي برينكلي ، وتحتاج إلى رؤية خاتمها

أليكسا راي جويل ، ابنة بيلي جويل وكريستي برينكلي ، مخطوبة لصديقها ريان جليسون ، كشفت على إنستغرام

إقرأ المزيد